1.111.11 din
Cena po kilogramu
(Kilaža koju poručite će varirati u zavisnosti od merenja tako da će se iznos na računu razlikovati od onog koji ste poručili za tu malu razliku. Hvala na razumevanju.)
Jedna od najpopularnijih vrsta riba za jelo kod nas. Njegova osnovna podela je na dve kategorije – hek (beli) i hoki (plavi) oslić. Beli se vodi kao kvalitetniji, a plavi kao ukusniji. Ne sadrži suvišne masnoće, što ga čini odličnim izborom za osobe koje vode računa o telesnoj težini. Oslić je vredan izvor nekih vitamina i minerala: vitamina B1, vitamina B2, kalijuma, kalcijuma, fosfora; odličan je izvor fosfora (30% RDA po obroku); vitamina B2 (25% RDA po obroku) i dobar je izvor vitamina B1 (13% RDA po obroku) te kalijuma (13% RDA po obroku).